Služby


JAK PRACUJI

Každý člověk přichází s jiným příběhem, proto neexistuje jeden univerzální způsob terapie.

V terapii propojuji rodinné a vztahové souvislosti s tím, co klient prožívá právě teď.


Společně se můžeme dívat například na:

  • opakující se situace ve vašem životě,

  • to, jak fungují vaše vztahy,

  • co vám pomáhá a co vás naopak vyčerpává,

  • jaké potřeby zůstávají nenaplněné,

  • co ve svém životě můžete ovlivnit,

  • jak hledat jiné způsoby zvládání obtížných situací.


Tempo terapie vždy přizpůsobuji klientovi. Terapie probíhají online nebo osobně.

Individuální psychoterapie dospělých

Individuální terapie nabízí prostor, který patří pouze vám.

Můžete přicházet s konkrétním problémem nebo pouze s pocitem, že potřebujete změnu, zastavení nebo lepší porozumění tomu, co se ve vašem životě děje.

Během setkání společně hledáme souvislosti mezi vašimi současnými obtížemi, vztahy, zkušenostmi a potřebami.

Jedno setkání trvá přibližně 50 minut.

Párová a partnerská terapie

Párová terapie může pomoci ve chvíli, kdy se ve vztahu opakují konflikty, vzdálenost, nedorozumění nebo situace, ze kterých se vám společně nedaří najít cestu ven.

Cílem není hledat viníka ani rozhodovat, kdo má pravdu.

Společně se snažíme porozumět tomu, co se mezi partnery odehrává, jaké potřeby stojí za jednotlivými reakcemi a jak může pár hledat nový způsob komunikace a fungování.

Párové setkání trvá přibližně 90 minut.

Rodinná psychoterapie

Obtíže jednoho člena rodiny často ovlivňují celou rodinu a zároveň mohou souviset se způsobem, jakým spolu jednotliví členové komunikují a fungují.

Rodinná terapie nabízí prostor, kde mohou zaznít různé pohledy a kde můžeme společně hledat změnu, která nebude stát pouze na jednom člověku.

Rodinné konzultace mohou být vhodné například při:

dlouhodobých konfliktech,

obtížích ve vztahu rodičů a dětí,

náročných změnách v rodině,

rozchodu či rozvodu rodičů,

problémech v komunikaci,

situacích, kdy obtíže dítěte ovlivňují fungování celé rodiny.
Rodinná terapie trvá 90 minut.

Krizová intervence

Krizová intervence je okamžitá odborná pomoc zaměřená na zvládnutí akutní psychické krize, stabilizaci člověka a zajištění jeho bezpečí.
Krizová intervence trvá 50 minut.